1, Khi bạn không tài nào lý giải nổi những chuyện đột nhiên xảy đến, khi bạn mất bình tĩnh, la hét, khóc lóc, tức giận trước thực tại đầy vô lý, khi nước mắt bạn không thể ngừng rơi khi trước mắt là những đau đớn, mất mát, khi bạn khóc và hiểu ra hiện thực rằng cuộc đời mỗi người vốn là thứ chẳng hề công bằng, đó là lúc bạn sẽ nắm được rất nhiều vấn đề, đối diện từng chút một với chúng.
2, Bạn không thấy mệt mỏi khi phải chịu đựng sao? Sẽ ổn cả thôi nếu bạn tin tưởng thông điệp từ chính trái tim của mình và để cho trái tim đang khóc òa kia được tự do.
3, Nỗi buồn là những cảm xúc sản sinh ra trong lúc ta thấy “mình đã mất đi thứ quan trọng của bản thân rồi”, và nó cũng là thứ sẽ chữa lành cho trái tim.
4, Nếu trong tim bạn đã có “điều bạn tuyệt đối muốn làm”, bạn nên chuẩn bị kỹ lưỡng, nắm chắc lấy cơ hội để quyết định khi nào bắt đầu thì tốt, hay làm thế nào để có thể thực hiện hóa nó.
5, Dù trên thế giới chắc chắn luôn có những kẻ có thể làm tổn thương người khác, nhưng con người, về cơ bản chẳng phải đều là những người ấm áp hay sao?
6, Một ngày nọ, cô bé Kamo đã nói với tôi như thế này: “Hiện tại, cháu nghĩ có những người cũng đang phải tiếp nhận điều trị căn bệnh giống như cháu. Đối với những người như thế, ít nhất, cháu muốn trở thành một ví dụ cụ thể cho họ, và cháu thực sự khao khát rằng mình có thể được sống. Vì thế, đó là lý do mà cháu không thể chết.”
7, Ngay trước cái chết, con người mới nhận ra mình đang không sống theo những gì con tim mách bảo.
8, Con người cho dù ở bất cứ độ tuổi nào đi chăng nữa thì đều có thể thay đổi.
9, Khi bạn hiểu rằng điều gì khiến cho con người đó đang mãi giậm chân tại chỗ, tự khắc con tim bạn sẽ thấy nhẹ nhõm, thoải mái hơn.
10, Ngay cả khi bị ràng buộc bởi những đánh giá của người khác, ta cũng sẽ không thể thấy hạnh phúc, thay vì thế, sống theo chính những cảm xúc của bản thân cũng là một điều tốt, ưu tiên thời gian với những người mà bạn cho là quan trọng với mình, tận hưởng trọn vẹn quãng thời gian ngay tại đây, ngay lúc này, đó mới là những việc nên làm.
11, Tôi đã từng có ý định nghỉ công việc mà mình đang làm này và cho bản thân nghỉ ngơi một thời gian. Nhưng kết quả là, không cần thay đổi gì to lớn ở môi trường xung quanh, mà bằng việc thay đổi tâm trí của chính mình, hầu hết trạng thái cảm xúc của tôi đã trở nên vui tươi hơn, hiện tại tôi đã có thể thấy khá hài lòng với cuộc sống hằng ngày của mình.
12, Những người đang chịu đựng nỗi đau đớn, xin hãy thử lắng nghe những thanh âm tức giận, buồn đau của chính bản thân mình. Hãy trân quý giọng nói từ thẳm sâu trái tim mình.
13, Nếu, hiện tại bạn đang cảm thấy bí bách, hãy coi trọng việc lắng nghe tiếng nói của tâm hồn đang đấu tranh mạnh mẽ của mình. Điều gì khiến bạn rơi vào cảm giác buồn bã, bạn cảm thấy vô lý như thế nào khi bản thân tức giận?
Nếu bạn chịu đựng vì cứ luôn dồn nén những cảm xúc tiêu cực, thì toàn bộ những cảm xúc hỷ nộ ái ố rồi cũng sẽ trở nên nguội lạnh, đóng băng, và rồi bạn sẽ dần rời xa việc sống hết mình.
14, Việc trực diện nhìn vào cái chết có nghĩa là ta đang đối diện với việc ta sống thế nào.
15, Vì chỉ có một lần, nên hãy sống hết mình, và chuẩn bị kỹ càng cho cái chết.
