Bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu
Tác giả: BS. Nguyễn Thị Thu Hậu
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao của trẻ. Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, ca thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết mỗi ngày. Trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng một thời gian dài sẽ có chiều cao thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Chiều cao chính là chỉ số phản ánh tình trạng dinh dưỡng của trẻ trong quá khứ. Vì vậy để đảm bảo cho tương lai và chiều cao của trẻ, chúng ta phải luôn thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, phối hợp một cách nhịp nhàng với những biện pháp về vận động, rèn luyện, sinh hoạt, môi trường… để phát triển tối ưu tiềm năng về chiều cao.
Trước đây, khi đời sống kinh tế còn khó khăn, chúng ta chỉ làm sao cho con có đủ cái ăn, cái mặc, nhưng giờ đây, chúng ta đã có cơ hội quan tâm và chuẩn bị cho tương lai bền vững của con, và đầu tư cho sự phát triển của thể chất, trí tuệ, tình cảm và những giá trị cao hơn trong cuộc sống. Trải qua rất nhiều năm công tác trong lĩnh vực dinh dưỡng nhi khoa, chúng tôi được tiếp xúc với nhiều bậc phụ huynh cũng như bản thân trẻ, một trong những lý do đưa trẻ đến với bác sĩ dinh dưỡng chính là làm sao để cải thiện chiều cao hiện tại, nhưng đôi khi cũng thật khó khăn để đạt được ước mơ đó. Chúng ta cần có những kiến thức để không bỏ lỡ cơ hội phát triển của con em mình.
Hiểu được mối quan tâm và ước mơ nâng cao tầm vóc, củng như làm sao giúp trẻ phát triển hài hòa về sức khỏe, trí tuệ, tình cảm và tăng thêm tự tin trong cuộc sống, các hác sĩ nhi khoa và bác sĩ dinh dưỡng luôn cố gắng để có thề chuyển tải các kiến thức, các biện pháp, phương pháp khoa học mới nhất đến mọi người.
cuốn sách này sẽ cung cấp cho các anh chị những kiến thức cần thiết về việc phát triển chiều cao. Anh chị sẽ nhận ra được yếu tố cụ thể nào đang ảnh hưởng đến chiều cao của con mình để xử lý kịp thời, biết cho con ăn uống đúng cách để trẻ thông minh và có chiều cao tối ưu.
Tuy nhiên, nhân cách và trí tuệ của con người mới là điều quan trọng nhất, bên cạnh các biện pháp để phát triển thể lực,sức khỏe, hãy đừng quên các bài học để trẻ trở thành một người có tri thức tốt, tâm hồn đẹp và trái tim ấm. Nếu chúng ta đã làm tất cả mà chiều cao của trẻ chưa được như ý, chúng ta cũng đừng nản lòng vì chiều cao thể lực vẫn không bằng chiều cao của tâm hồn và trí tuệ.
“Bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu” là một cuốn sách hữu ích giúp các con tăng chiều cao một cách khoa học , dựa trên các nghiên cứu dinh dưỡng sẽ giúp các con tăng chiều cao một cách tối ưu và bài bản
Nội dung cuốn sách bao gồm 3 phần: Phần 1: Kiến thức cơ bản về việc phát triển chiều cao Phần 2: Món ăn giàu Canxi Phần 3: Phụ lục
(Nếu có điều kiện quý độc giả nên mua bản gốc tại các cửa hàng sách trên toàn quốc để ủng hộ tác giả.)
Download Ebook : PDF
Xem thêm sách : Sách Cẩm Nang Phát Triển Trí Tuệ Và Thể Chất Toàn Diện Cho Trẻ Sách Chăm sóc và nuôi dạy con toàn tập
