Review Tôi không cho phép người khác làm tổn thương mình
Tác giả: KIM BYUNG SU
Chiếc ly thủy tinh dù được đánh bóng hay lau chùi đến đâu đi chăng nữa cũng không thể biến nó thành chiếc bát inox
Trong một bài bình luận của Tiến sĩ Jean-Marc Olivé, Trưởng đại diện WHO nhắc đến gần 54 triệu người trên thế giới mắc các rối loạn sức khỏe tâm thần như bệnh tâm thần phân liệt và rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Thêm vào đó là 154 triệu người bị mắc trầm cảm. Các con số gần đây nhất chỉ ra rằng có gần 1 triệu người tự tử mỗi năm. Sức khỏe tâm thần như một căn bệnh tiềm ẩn, bởi thế khá nhiều người ít quan tâm đến nó.
Dù là một căn bệnh được xem là tiềm ẩn hay một số người cho rằng là bị khuyến khuyết về tính cách thì cũng có những dấu hiệu nhận biết về các căn bệnh liên quan về sức khỏe tâm thần. Kim Byung Su- Bác sĩ chuyên khoa Tâm thần đang công tác tại Bệnh viện Asan ở Seoul và điều hành phòng khám Tâm thần Kim Byung Su đã đưa ra những dấu hiệu sau:
Người mất niềm vui và hạnh phúc.
Những người bị trầm cảm, hôn mê và thường xuyên kiệt sức.
Người sống trong lòng bề bộn lo lắng.
Người muốn cải thiện tâm lý để mạnh mẽ và vững vàng hơn trong tư duy.
Những người muốn được yêu thương và muốn nâng cao lòng tự trọng của họ.
Trong cuốn sách “Tôi không cho phép người khác làm tổn thương mình nữa” tác giả đã viết bao gồm 3 chương như một hành trình bác sĩ giúp các “vị khách” vượt qua căn bệnh của mình khi tìm ông.
Chương 1: Mở cửa đến với phòng tư vấn. Tại đây, bác sĩ được nghe những câu chuyện của các “vị khách”.
Chương 2: Bác sĩ và khách đến tư vấn. Những cuộc trò chuyện giữa bác sĩ và các “vị khách”. Bác sĩ kể về câu chuyện của chính mình.
Chương 3: Rời khỏi phòng tư vấn. Hành trình tác giả giúp các “vị khách” bước ra ánh sáng từ chính câu chuyện của mình.
Đừng cố gắng xóa bỏ vết thương, thay vào đó hãy thoát khỏi nó và chuyên tâm vào sứ mệnh được gửi gắm.Chấp nhận những điều kiện mà cuộc sống gửi trao cho bản thân (tuy rất đau lòng) và cống hiến cho sứ mệnh mang đến. Cuộc sống tươi đẹp được dựng xây khi bạn không ngừng hướng đến thế gian và vì những con người trên thế gian đó mà hành động.
Thank you for reading!
Review & photo by Dung Võ.
