Cuộc sống hối hả và bận rộn ngày nay khiến nhiều người muốn dừng lại để quan sát chân tâm, quay về bên trong để tìm lại giây phút bình yên. Vì vậy tìm đến thiền định là một trong những cách thức đang được nhiều người lựa chọn. Mặc dù thực hành thiền đơn giản chỉ là tập trung tâm trí, ý thức về một sự việc cụ thể trong trạng thái thả lỏng nhất nhưng không phải ai cũng có thể thực hành một cách tốt nhất, để đem lại lợi ích cao nhất. Giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về thiền hành cũng như tác dụng vượt trội từ hành thiền, hôm nay Sách vui sẽ giới thiệu một số cuốn sách cơ bản nhất để mọi người cùng chiêm nghiệm cũng như rút ra cho mình được cách thức hiệu quả nhất.
Thực Hành Thiền Định
Là cuốn sách nổi tiếng của Matthieu Ricard, Thực hành thiền định sẽ hé lộ cho bạn đọc thấy những phúc lạc đương nhiên mà thiền có khả năng mang lại cho mỗi người trong một xã hội hiện đại mang đậm tính cá nhân và vật chất, từ đó giúp chúng ta khám phá và vun trồng những khát vọng sâu xa nhất của bản thân.
Tác giả Mathieu Ricard cho chúng ta thấy đặc tính chung của một môn phái thiền xây dựng trên nền tảng là tình thương yêu đồng loại, sự cảm thông và phát triển các phẩm chất của con người. Bên cạnh đó cuốn sách cũng lý giải những phúc lạc đương nhiên mà thiền có khả năng mang lại cho mỗi người trong một xã hội hiện tại vốn mang đậm tính cá nhân và vật chất, giúp chúng ta khám phá và vun trồng những khát vọng sâu xa nhất của bản thân.
Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ
Là cuốn sách tiêu biểu của khoa học tâm thức thời đại mới, cuốn sách Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ của Minh sư Subhash Patriji khai mở những phẩm chất cao quý có sẵn trong mỗi con người. Phát triển tâm thức (tâm linh) đơn giản là sự hoàn thiện bản thân thông qua đánh thức những sức mạnh vô hạn ngay bên trong chính bạn. Khi dõi theo năng lượng hơi thở, tâm trí sẽ trở nên gần như trống rỗng. khi đó một nguồn năng lượng vũ trụ to lớn sẽ tràn vào cơ thể. Dần dần con mắt thứ ba vốn vẫn đang ngủ im sẽ được khai mở và dần dần sẽ trải nghiệm được nhận thức Vũ trụ.
Với quan niệm: “Tâm trí là hạt giống, cuộc sống là cây”, cuốn sách Thiền định và tâm trí diệu kỳ giúp con người giữ được tâm hồn và tâm trí tĩnh tại, trong sáng giữa thiên biến vạn hóa của cuộc đời. Khi làm chủ được tâm trí, con người cũng đồng thời làm chủ được cuộc sống của họ. Ngoài ra tác giả cuốn sách còn hướng dẫn chi tiết về cách thiền và quan sát hơi thở để giúp con người làm chủ được bản thân.
Hiệu Lực Cầu Nguyện
Chúng ta sẽ không hiểu tại sao các giáo phái tôn giáo khắp nơi trên thế giới lại có thói quen tập trung cầu nguyện đến thế. Nếu không tìm hiểu thì chúng ta không bao giờ biết hiệu lực của cầu nguyện mạnh mẽ như thế nào. Vì thế cuốn sách Hiệu Lực Cầu Nguyện sẽ lý giải rõ hơn về vấn đề mà chúng ta hay thắc mắc với một chân lý chắc chắn rằng: “cầu nguyện bao giờ cũng có kết quả, và mức thành công của cầu nguyện tùy thuộc vào phẩm chất của cầu nguyện”.
Cuốn sách sẽ giúp ta hiểu rằng nếu biết cầu nguyện thì chắc chắn chúng ta sẽ được đáp ứng. Khi cầu nguyện, chúng ta phải có năng lượng của chánh niệm, của từ bi. Đi đôi với sự cầu nguyện đó, còn phải có một sự tu tập của chính bản thân chúng ta, thì việc cầu nguyện mới hy vọng có kết quả như ý ta mong muốn. Cầu nguyện là một đề tài rất lớn và rất hay. Để tìm hiểu về những vấn đề liên quan đến hiệu lực của việc cầu nguyện, bạn hãy tìm mua và đọc qua quyển sách này nhé!
Nguồn: Sachvui.vn
